Реабилитация после лечения рака в Ульяновске

Реабилитация после лечения рака – важный этап на пути к полноценной жизни. Наша клиника предлагает комплексные программы восстановления, включая физическую терапию, психологическую поддержку и социальную адаптацию.

Цели и задачи реабилитации после лечения рака

Реабилитация после лечения онкологии — сложный и многоэтапный процесс восстановления физического, психического и социального состояния бывшего онкопациента. Цель этого процесса — возвращение человека к полноценной жизни, минимизация последствий не только самой болезни, но и травматичной операции или агрессивной химиотерапии. Ключевые задачи включают:

• Восстановление физической формы
• Улучшение психоэмоционального состояния
• Адаптацию к изменившимся условиям жизни
• Предотвращение рецидивов

Первоочередная задача онкологического реабилитационного центра в Ульяновске — это возврат к физическому состоянию пациента, близкому к здоровому. Лечение онкологических заболеваний, особенно если оно включало хирургическое вмешательство, химиотерапию или радиотерапию, ощутимо ослабляет организм. Люди часто чувствуют слабость и анемию, теряют мышечную массу. В этом случае почти всем требуется восстановление организма после химиотерапии,  восстановление мышечной силы, выносливости и функциональности органов и систем.

Другой весомый аспект — улучшение психоэмоционального здоровья. Лечение рака часто сопровождается серьезным стрессом, депрессией и тревожностью. Поддержка психолога, беседы с психотерапевтом и участие в специальных группах бывших онкобольных помогают справляться с эмоциональными сложностями после болезни, улучшая настроение, состояние в целом и качество жизни.

Социальная адаптация включает помощь в возвращении к привычному существованию, работе и отношениям с окружающими. Вылеченному человеку может потребоваться поддержка с возвратом к профессиональным навыкам, адаптации к новому образу жизни, и решение проблем в отношениях с друзьями, знакомыми и коллегами, связанных с перенесенной болезнью.

Когда основное лечение закончилось, важно предотвратить рецидивы и управлять возможными осложнениями. Постоянные медосмотры, лабораторные и инструментальные обследования дают возможность вовремя выявлять и корректировать изменения в состоянии человека.

Методы и программы восстановления

Восстановление после рака включает огромное разнообразие подходов, которые подбираются для каждого лично. 

• Медикаментозная терапия — главный метод, направленный на коррекцию побочных эффектов лечения (анемия, тошнота, боли и другие). Среди форматов могут быть таблетки и капельницы для инфузионной терапии с помощью витаминов, антиоксидантов, гепатопротекторов для защиты печени, противорвотных, и других полезных веществ.
• Физиотерапия включает в себя комплекс упражнений, чтобы постепенно восстановить подвижность, силы и выносливость. Лечебная физкультура проводится под контролем специалиста и помогает улучшить общее физическое состояние, убрать боль и предотвратить контрактуры.
• Психотерапия дает силы справиться с эмоциональными и психологическими последствиями. Консультации с терапевтом, общение в группах с такими же бывшими онкопациентами и индивидуальные сеансы снижают уровень тревожности и депрессии, облегчив душевные страдания.
• Социальные программы нацелены на поддержку в возвращении к нормальной жизни. В них входит профессиональное переобучение, поддержка с трудоустройством и адаптация к новым трудовым условиям. Соцработники помогают пациентам и их семьям справляться с бытовыми проблемами, прямо или косвенно связанными с перенесенным раком.

Комплексная программа обычно начинается с оценки состояния человека и разработки индивидуального плана реабилитации. Это включает физические упражнения, медикаментозную поддержку, психотерапевтические сеансы и социальную поддержку.

Базовые этапы, как правило, такие:

1. Оценка состояния пациента. Проводится полное медицинское обследование, включая анализы крови, инструментальные исследования и оценку психоэмоциональной ситуации.
2. Разработка плана работы. На основе полученной информации врач составляет личный план, который включает подходящую физкультуру, лекарства и психотерапевтическую помощь.
3. Выполнение реабилитационных мероприятий. Человек начинает заниматься упражнениями, принимать лекарства и витамины, и посещает сеансы у психотерапевта. Лечащий врач контролирует процесс и реакции пациента.
4. Контроль и оценка эффективности. Регулярные медицинские осмотры и обследования дают возможность контролировать процесс реабилитации и корректировать программу, если это потребуется.

Вспомогательные методы восстановления после лечения

Кроме основных, существуют дополнительные подходы, которые поддерживают основное лечение и реабилитацию. Они включают физические, психологические и социальные практики. Эти методы называются вспомогательными, потому что они дополняют базовый курс: они не обязательны, но способствуют более эффективному восстановлению.

Методы комплементарной медицины

Комплементарная медицина включает тактики, дополняющие основное лечение и способствующие улучшению здоровья бывшего онкобольного. Эти методы поддерживают организм в период восстановления, уменьшая нежелательные или неприятные эффекты от лечения и улучшая качество жизни. 

• Фитотерапия — подход, который использует лекарственные травы для укрепления иммунной системы и улучшения самочувствия. Растительные экстракты могут помочь уменьшить воспаление, и стимулировать регенерацию тканей. Например, эхинацею можно употреблять для повышения иммунитета, а куркуму — из-за ее противовоспалительных свойств.
• Акупунктура — древняя китайская методика, которая помогает снять боль, улучшить циркуляцию энергии в теле и восстановить его функции. Введение тонких игл в определенные точки кожи способствует активации естественных процессов исцеления и балансировки энергии. Акупунктура также эффективна для уменьшения побочек химиотерапии, то есть тошноты и усталости.
• Ароматерапия — методика, основанная на использовании эфирных масел для релаксации и улучшения психоэмоционального состояния. Эфирные масла лаванды, мяты и эвкалипта могут применяться в диффузорах, массажных смесях или ваннах. Их воздействие уменьшает стресс, улучшает сон и создает общее ощущение благополучия. Ароматерапия облегчает дыхание и поднимает настроение.
• Мануальная терапия — совокупность таких методов, как хиропрактика и остеопатия. Она способна помочь стабилизировать структуру и функцию опорно-двигательного аппарата, унять боль, активизировать подвижность и восстановить душевное равновесие.

Массаж, йога и другие практики

Физические практики — другая важная часть реабилитации после лечения онкологии. Они ускоряют восстановление и приводят в норму самочувствие. Среди них — массаж, йога, медитация и другие практики.

• Массаж — практика, которая активизирует кровообращение, снимает мышечное напряжение и уменьшает боль. Различные виды массажа, например, классический, лимфодренажный и рефлексотерапия, помогают восстановить ткани, уменьшить отеки и улучшить подвижность суставов. Массаж также способствует релаксации и снижения стресса.
• Йога — комбинация упражнений, дыхательных техник и медитации. Она восстанавливает гибкость и силу, развивает координацию и баланс, усиливает иммунную систему. Регулярные занятия йогой нормализуют дыхание и работу сердечно-сосудистой системы, а также уменьшают тревожность.
• Медитация и релаксационные техники, такие как прогрессивная мышечная релаксация и глубокое дыхание, снижают уровень стресса и улучшают эмоциональное самочувствие. Медитация способствует концентрации, гонит негативные мысли и улучшает сон.
• Пилатес — техника, которая укрепляет глубокие мышцы корпуса, выравнивает осанку и повышает гибкость. Эта методика особенно полезна для лиц, испытывающих слабость и дискомфорт.
• Тай чи и цигун — китайские практики, которые включают мягкие, плавные движения и дыхательные упражнения. Они улучшают баланс, координацию и концентрацию, и расслабляют.
• Арт-терапия и музыкотерапия позволяют выразить эмоции через творчество, улучшая психоэмоциональное состояние. К тому же эти занятия стимулируют когнитивные функции.
• Акватерапия — занятия в воде, щадящий вид спорта, который полезен для мышечного тонуса, подвижности суставов и физической выносливости. Занятия в воде полезны для людей с болевыми синдромами или ограниченной мобильностью.

Что делать после прохождения реабилитации: рекомендации

После базового восстановительного периода важно продолжать поддерживать достигнутые результаты. Регулярные медицинские осмотры контролируют здоровье и своевременно выявляют возможные осложнения. 

Физическая активность и сбалансированное питание необходимы для поддержания здоровья. Ежедневные, но не утомительные упражнения, рекомендованные врачом, и диета, богатая витаминами и минералами, способствуют комплексному укреплению.

Психологическая поддержка — тоже необходимая часть восстановительного этапа. Консультации с психотерапевтом и участие в группах поддержки помогают справляться с вероятными эмоциональными трудностями и поддерживать душевное равновесие.

Избегать стресс и поддерживать позитивный настрой — главный компонент психологической реабилитации. Занятия, приносящие радость и удовлетворение, помогают улучшить качество жизни и оздоровиться.

Список литературы

1. Онкология: Национальное руководство. Краткое издание / под ред. В. И. Чиссова, М. И. Давыдова - Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2017.
2. Онкопсихология для врачей-онкологов и медицинских психологов. Руководство // А.М. Беляев и коллектив авторов / Ред. А.М. Беляев, В.А.Чулкова, Т.Ю. Семиглазова, М.В. Рогачев. – СПб: Любавич, 2017.
3. Грушина Т.И., Жаворонкова В.В., Ткаченко Г.А. и др. Пособие для врачей о реабилитации больных раком молочной железы. Современная Онкология. 2020; 22 (3).
4. Гамеева Е.В., Степанова А.М., Ткаченко Г.А., Гриднев О.В., Свиридов С.В., Шестопалов А.Е. Комплексная реабилитация онкологических пациентов. Современная Онкология. 2022; 24(1):90–96.