Восстановление и уход для людей после ковида в Ульяновске
Пансионат «Свой Дом» предлагает эффективные программы восстановления для пациентов, переболевших коронавирусной инфекцией. На основе опыта ведущих мировых клиник мы разработали авторские программы реабилитации пожилых людей после Ковид-19. У нас вы и ваши родственники найдете полноценный уход, лечение сопутствующих заболеваний, оздоровительные процедуры, психологическую поддержку. По вопросам оформления звоните по телефону 8 (800) 302-40-64 или оставляйте заявку онлайн. Стоимость проживания уточняйте у оператора горячей линии и на сайте пансионата.
Опасные последствия у пожилых после COVID-19
Считается, что главной мишенью коронавирусной инфекции становятся легкие, а основную опасность представляет ковидная пневмония. Но коварство COVID-19 состоит в том, что заболевание поражает практически все органы и ткани. У пожилых людей, в первую очередь, страдает сердечно-сосудистая система. Причиной расстройств становятся:
-
разрушающее действие РНК-вируса на клетки миокарда;
-
повреждение клеточных мембран цитокинами;
-
изменение реологических свойств крови;
-
нарушение кровоснабжения головного мозга, связанная с ним гипоксия;
-
повреждения эндотелиального слоя коронарных сосудов.
У людей старше 65 лет, помимо проблем с дыхательной (ощущения нехватки воздуха, затрудненность дыхания), сердечно-сосудистой (учащенное сердцебиение, повышение давления) системой, наблюдаются следующие признаки постковидного синдрома:
-
астеническое состояние (общая слабость, быстрая утомляемость);
-
расстройства сна (проблемы с засыпанием, бессонница, ночные кошмары);
-
когнитивные дисфункции;
-
пониженный эмоциональный фон, депрессия.
Коронавирус способствует развитию, прогрессированию коморбидных заболеваний (сахарный диабет, почечная, сердечная недостаточность, ИБС). Многие специалисты-гериартологи связывают возникновение и обострение хронических патологий с полипрагмазией (одновременным приемом множества лекарственных препаратов).
Тяжесть психосоматических расстройств у пожилых после ковида находится в прямой зависимости от течения перенесенного заболевания. Причиной дополнительного стресса для престарелых становятся психосоциальные факторы (необходимость самоизоляции, карантинные ограничения). Исследования показали, что даже пациенты со слабой и умеренной степенью сенильной деменции, переболев ковидом, часто теряют навыки самообслуживания.
Цели реабилитации после ковида у пожилых
Постковидная терапия решает комплекс задач:
-
купирование коморбидных осложнений (сопутствующих и хронических нарушений функций жизнедеятельности);
-
укрепление иммунной системы;
-
устранение вегетативных, соматических дисфункций;
-
коррекция психофизического состояния, психологическая реабилитация.
Реабилитационные мероприятия рекомендуется начинать не позднее 10-14 дней после выписки из стационара (получения отрицательного теста при лечении ковида на дому). Раннее начало восстановительной терапии позволяет быстрее вернуться к полноценной жизни.
Программа реабилитации после коронавируса в пансионате «Свой Дом»
Показаниями к реабилитации пожилого человека будут:
-
тяжелая форма инфекции, сопряженной с пребыванием в отделениях интенсивной терапии, нахождение на ИВЛ;
-
наличие в анамнезе тяжелых патологий (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ХБП, ИБС и др.);
-
сохранившиеся после выздоровления изменения в легких (видимые на КТ, рентгене), кашель, затрудненное дыхание;
-
оксигенация ниже 95%;
-
расстройства периферической и центральной НС, миалгия, хроническая цефалгия, мигрени, судорожный синдром;
-
сенсорная дисфункция (аносмия, ухудшение зрения, нарушения осязания);
-
стремительная потеря веса (более 10% массы тела в течение 1 месяца);
-
сохранение субфебрилитета;
-
астения;
-
когнитивные, психические, интеллектуальные расстройства.
Программа восстановления для пожилых после COVID-19 в пансионате «Свой Дом» в обязательном порядке включает:
-
Инспираторный тренинг для уменьшения перфузионных процессов, улучшения вентиляции легких, возвращения объема дыхания – дыхательная гимнастика, постуральный дренаж.
-
Лечебный массаж, занятия ЛФК – для восстановления мышечного тонуса, устранения двигательно-моторной дисфункции.
-
Физиотерапевтические процедуры: вибрационно-перкуссионная терапия, электромиостимуляция, магнитотерапия.
-
Нутритивная реабилитация – организация полноценного питания для восполнения белково-энергетического, витаминно-минерального дефицита.
Большое внимание в нашем геронтологическом центре уделяется психосоциальной реабилитации. Для устранения, уменьшения интенсивности когнитивно-поведенческих нарушений применяются психотерапевтические методики (индивидуальные занятия с психологом, групповые тренинги).
Рекомендации врача-реабилитолога для пациентов
Советы, как вести себя после перенесенного COVID-19 пожилым людям дает Славина Ирина Борисовна, врач высшей категории, кардиолог, терапевт с 30-летним стажем работы.
«Пожилые люди переносят коронавирус тяжелее молодых. Причиной высокой вероятности развития осложнений на фоне болезни становятся астения, присущая лицам престарелого возраста, сниженный иммунитет, часто – скептическое отношение к медикаментозной терапии. Реабилитационное лечение, на сегодняшний день, является единственным действенным методом борьбы с постковидным синдромом. Не затягивайте с принятием мер по преодолению последствий ковида, начинать восстановление нужно превентивно, еще на острой стадии.
Помните, выписка из больницы еще не означает полного выздоровления. В первые месяцы после ковида пожилым людям необходимо:
-
избегать интенсивных физических, эмоциональных нагрузок;
-
организовать полноценное питание, соблюдать питьевой режим;
-
не стесняться обращаться за медицинской помощью в случае ухудшения состояния, появления патологических симптомов;
Важно позаботиться о психоэмоциональном фоне. Избегайте стрессов, ищите возможности получать положительные эмоции: читайте книги, смотрите фильмы с позитивным сюжетом, слушайте хорошую музыку, больше гуляйте, общайтесь с близкими и друзьями. Конкретные дела и планирование будущей деятельности помогут быстрее восстановиться и войти в обычный ритм жизни. Болезнь прошла, нужно двигаться дальше, строить планы, формировать новые привычки, находить посильные занятия. Возврат в прошлое, постоянный страх заболеть вновь не должен отравлять жизнь».
Список литературы
-
«Временные методические рекомендации: медицинская реабилитация при новой коронавирусной инфекции (COVID-19)», Министерство здравоохранения Российской Федерации, 2021.
-
Постковидный синдром и пожилые люди (перевод). Мансел В., Диграф С. Х, Кидд М., Гудиер-Смит Ф. The Lancet Healthy Longevity, 2022.
-
Постковидный синдром или «долгий» Ковид. Гнилицкая В. Б., Христуленко А. Л., Мальцева Н. В., Стуликова Е. Л. ГОО ВПО ДонНМУ. им. М. Горького, 2021.
-
Постковидная медицинская реабилитация: ресурсы, новые возможности и проблемы. Горошко Н. В., Емельянова Е. К., Пацала С. В. Научный журнал ВолНЦ РАН, Том 7, №2, 2021.
-
Постковидный синдром, или «хвост ковида». Кузьмина А. Е., Полина Ю. В. Молодой ученый, № 22 (364), 2021.
Ослабленному организму после COVID-19 требуется сбалансированный рацион. Диетологи рекомендуют пожилым людям варианты средиземноморской диеты. Принципы ее построения:
-
есть больше нежирных сортов мяса, птицы, рыбы, при отсутствии проблем с ЖКТ полезно употреблять в пищу морепродукты;
-
ввести в рацион на постоянной основе фрукты, овощи, зелень – сырые и термически-обработанные;
-
готовить блюда, преимущественно, в пароварке, духовке, с использованием аэрогриля, отказаться от жареного, соленого, копченого;
-
крупы перед приготовлением предварительно замачивать на 8-24 часа;
-
использовать макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, отказаться от сдобы, белого хлеба в пользу ржаного, цельнозернового;
-
употреблять достаточное количество чистой негазированной воды (из расчета 20-30 мл на 1 кг веса).
Мы оказываем круглосуточный уход за пожилыми в любом возрасте, с любым физическим состоянием и всеми силами стремимся активизировать человека, насколько это возможно. Если вы подыскиваете платный пансионат для пожилых в Москве или поблизости от дома, обратитесь к нам. Мы поможем сориентироваться и выбрать наиболее подходящий по вашим критериям вариант.